Stilla Söndag: Restorative yoga

250 kr

Restorative är en passiv yogaform där vi i ett fåtal bekväma positioner låter kroppen vila i stöd av bolster och filtar. Syftet med denna mycket stilla sköna praktik är att lugna kroppens nervsystem och ge dig själv en möjlighet till återhämtning. 

Restorative yoga
Söndagar 14:00-16:00
(lördag) 1 april

7 maj
4 juni

Lärare: Marja
Torget 
Förkunskaper

Ta med en varm tröja och ett par sockor, allt annat du behöver ordnar vi.

 

 

 

Du kanske också gillar