Yoga i höst - boka din plats

Introduktion till Pranayama

250 kr

Pranayama står för ”expansion av livskraft”. Pranayama innebär att utövaren via olika andningsövningar lär sig styra, samla och rikta livsenergi. Andningsträning är en av de viktigaste delarna inom Hathayoga och kan ge en fördjupad kontakt med de inre delarna av jaget.

Kursen består av 1 timmes teori och praktik.

Pranayama, introduktion
Söndag 20 augusti
10.30-11:30
250 sek / 200 sek för dig med Terminskort / gratis för dig med Stora kortet.
Christina
Förkunskaper

Pranayama introduktion kräver inga förkunskaper.

Du kanske också gillar