Yoga i höst - boka din plats

Yoga efter graviditet m. Cissi

0 kr

Yogaträning efter graviditet får ofta en annan innebörd.

Träningen kanske blir kortare, mer sporadisk - kanske finns en osäkerhet kring vad jag kan och bör göra?

I den här workshopen tittar vi specifikt på yogaträning efter graviditet och hur vi kan ta hänsyn och anpassa till nya förutsättningar, undersöka kroppens elasticitet och förmåga till att hitta sin ursprungliga form. Kan vi hitta en yogaträning som är fri från krav och som ger en ökad frihet i både sinne och rörelse?

Yoga efter graviditet
Lördag 7 oktober
12:00-13:30
Lärare: Cissi
Torget 
Kostnad: För dig som har Terminskort är föreläsningen gratis. Övriga deltagare 250 kr.
Förkunskaper

Workshopen kräver inga förkunskaper. Bebisar är välkomna :-) 

 

 

Du kanske också gillar